测排卵期的方法包括基础体温、阴道分泌物、排卵试纸、彩超等。
一、基础体温：这是一种较为方便的测排卵期方法。每天晨起且在没有任何活动前进行测量，随后记录体温的变化曲线。通常排卵后基础体温会上升0.3到0.5度，在此时同房怀孕的几率会较大。
1.测量要点：晨起未活动时测量。
2.意义：通过体温升高判断排卵。
二、阴道分泌物：受体内雌激素影响，排卵期时阴道分泌物会有增多、拉丝及蛋清样的改变，仔细观察可作为测排卵期的方式。
1.变化特点：增多、拉丝、蛋清样。
2.作用：借此判断排卵期。
三、排卵试纸：是常用的测排卵期手段。从月经的第十天起，每天收集晨尿，将排卵试纸带箭头的一端浸入尿液中观察其变化。若两条红线一样明显，则表明进入排卵期，可抓紧安排同房。
1.使用时间：月经第十天开始。
2.操作方法：浸入晨尿观察。
四、彩超：这是最直观有效的监测排卵的办法。通过彩超可看到卵泡的发育情况，当卵泡直径达到约20毫米左右时，意味着接近排卵期，可按照医嘱选择同房时间。
1.优势：直观有效。
2.判断标准：根据卵泡直径。
此外，还有其他测排卵的方法，可依据个人情况选择适合自己的方式。总之，不同的测排卵期方法各有特点和适用情况，人们可以根据自身需求和实际条件进行合理选择和运用。