感冒时一般不建议饮用红枣枸杞水。感冒是由于机体受到风热、风寒等外邪的侵袭而引发，风热感冒会有咽痛、口干、咳黄痰等表现，风寒感冒则会出现畏寒怕冷、鼻塞、肌肉酸痛等症状。不管是哪种类型的感冒，都应先运用解表药物来进行治疗。红枣有着补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。然而这两种中药材都属于补血或滋阴的药物，并非解表药物。在感冒进行解表之前，如果使用了补血或滋阴的补益药物，很可能会使邪气滞留，导致痊愈时间延长，让病情出现迁延不愈的情况。所以，感冒期间不建议喝红枣枸杞水。如果在感冒期间想用中药泡茶，风热感冒可以适当饮用菊花茶，风寒感冒则可以适当喝些姜糖水。此外，在饮食上需食用清淡易消化的食物，比如粥、面条等，也可以多吃绿叶蔬菜、水果等，同时要多喝温开水，以加快感冒的恢复。
一、感冒的引发原因：
机体受到风热、风寒等外邪侵袭。
二、感冒的不同症状：
1.风热感冒：咽痛、口干、咳黄痰等。
2.风寒感冒：畏寒怕冷、鼻塞、肌肉酸痛等。
三、感冒的治疗要点：
应先使用解表药物。
四、红枣枸杞的功效及性质：
1.红枣：补中益气、养血安神，属补血药物。
2.枸杞：滋补肝肾、益精明目的功效，属滋阴药物。
五、感冒时饮用红枣枸杞水的影响：
可能使邪气滞留，延长痊愈时间，导致病情迁延不愈。
六、感冒期间适合的中药茶饮：
1.风热感冒：适量喝菊花茶。
2.风寒感冒：适量喝姜糖水。
七、感冒期间的饮食建议：
吃清淡易消化食物，如粥、面条等，多吃绿叶蔬菜、水果，多喝温开水。
总结：感冒时不建议喝红枣枸杞水，应根据感冒类型选择合适的中药茶饮，同时配合合理饮食来促进恢复。