大腿外侧肌肉疼痛需依据病因进行治疗，其原因可能有身体过度疲劳、寒风刺激、腿部外伤、滑囊炎、腰椎间盘突出症等。具体如下：
一、身体过度疲劳：若长期从事重体力劳动致身体过度劳累，易引发局部疼痛、酸胀等现象，可通过适度休息加以改善。
二、寒风刺激：局部遭受寒风侵袭，会使大腿外侧肌肉非正常收缩，进而出现疼痛、发凉等状况，需通过对局部进行热敷，以促进血液循环，缓解病症。
三、腿部外伤：当大腿外侧受到外力撞击时会导致疼痛，此时需要配合医生做好伤口处理工作，并遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来缓解不适。
四、滑囊炎：大多由无菌炎症刺激引起，会有肌肉酸痛、局部肿胀、活动受限等表现，患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
五、腰椎间盘突出症：该病症与感染、创伤等因素相关，会致使大腿神经受压迫，从而引起疼痛、发麻等情况。患者可依据医生建议使用甲钴胺片、谷维素片等药物缓解不适。
平时生活中要确保有充足休息，同时也要做好身体保暖工作。倘若局部不适较为严重，还需立刻就医，以免延误病情。