一觉醒来全身酸痛可能是由多种原因引起的，比如睡眠姿势不当、前天运动量过大等生理因素，也可能是上呼吸道感染、关节炎、纤维肌痛症等疾病导致。
一、生理因素：
1.睡姿问题：如果睡姿不正确、床铺过软或过硬，或者睡眠时间过长，都可能导致血液流通不畅，从而在睡醒后出现全身酸痛的情况。
2.运动影响：前天进行高强度锻炼后，会造成乳酸堆积，进而在睡醒后出现全身肌肉酸痛的症状。
二、疾病因素：
1.上呼吸道感染：当患者在睡觉时，夜间吹风扇或开空调，又或是未做好保暖措施，引发上呼吸道感染时，患者可能会表现为睡醒后全身酸痛，并伴有鼻塞、流鼻涕等症状。
2.关节炎：关节炎是发生在一个或多个关节的炎性疾病，主要表现为肿胀和压痛。如果患者有关节炎疾病，就可能在一觉睡醒后出现全身酸胀疼痛的现象。
3.纤维肌痛症：这是一种慢性肌肉骨骼疼痛综合征，属于风湿免疫病。患者睡醒后可出现全身肌肉酸痛，以及存在对称性肌肉压痛点。
如果经常出现睡醒后全身酸痛且休息后也无法缓解的情况，应尽快前往医院就诊，完善相关检查以明确诊断，然后再进行相应的治疗处理。
总结提示：要注意区分睡醒后全身酸痛是生理原因还是疾病原因导致，对于持续不缓解的情况需及时就医诊断和治疗。