月经期内外阴瘙痒，首先要明确病因再对症治疗。经期外阴瘙痒可能存在以下情况：
一、卫生巾过敏。此时可尝试更换卫生巾的品牌、款式，同时缩短更换卫生巾的时间，并勤换内裤。
1.卫生巾是直接与外阴接触的物品，如果对其材质等过敏，就容易引发外阴瘙痒。
2.更换合适的卫生巾能减少过敏反应，保持外阴的舒适。
二、经期抵抗力下降导致病原菌繁殖感染炎症，从而引起瘙痒症状。
1.经期身体抵抗力相对较弱，病原菌可能趁机繁殖引发炎症。
2.炎症刺激会导致外阴出现瘙痒等不适表现。
三、全身感染引起，如病毒感染所致疱疹，可能还伴有肿痛等不适，可前往皮肤科就诊并遵医嘱用药。
1.全身感染可能波及外阴部位，引发相应症状。
2.及时到皮肤科诊断和治疗非常重要。
四、湿疹、毛囊炎等疾病。
1.这些疾病也可能导致外阴瘙痒。
2.可能还会有其他相关的症状表现。
月经期外阴比较痒多数可通过清洗来缓解，可购买洗液，或用高锰酸钾、淡盐水清洗外阴局部。另外生活中要注意局部卫生，每日用温热水清洗外阴，勤换内裤，保持内裤宽松透气，瘙痒严重时切勿用手抓挠。平时注意锻炼，尽量不吃辛辣刺激食物。若这种情况在月经结束后仍持续发生，就需要到医院妇科挂号进行阴道分泌物检查，判断具体原因，再进行针对性治疗即可。
总结：本文阐述了月经期外阴瘙痒的可能原因及应对方法，包括卫生巾过敏、抵抗力下降引发炎症、全身感染以及湿疹等疾病，还提到了缓解瘙痒的清洗方式和生活中的注意事项，强调若月经结束后瘙痒持续需进行相关检查和治疗。