男性多吃特定食物和药物可补精，具体如下：
一、食物方面：
1.山楂：其富含丰富的维生素C，维生素C能降低精液的凝集力，利于精液的液化，进而可提高精子活力。
2.海带：含有钙和硒元素，可促进精子酶的活性，男性多吃海带能起到补精作用。
3.番茄：富含维生素C和番茄红素，维生素C具有抗氧化能力，对提升精子活力有帮助。
二、药物方面：
1.如果是因肾虚、肾亏或肾气不足引起，可在医生指导下服用具有补肾益气、壮阳功效的中药，比如生精片、麒麟丸等。
2.若出现肾精不足，男性还可在医生指导下通过服用生精胶囊、丰精胶囊等药物来增加男性精子质量。
在治疗期间，饮食上要注意不可食用过于辛辣或过于寒凉的食物，平时生活应规律，不能熬夜、酗酒、抽烟等。
总结概况提示：本文主要介绍了男性补精可选择的食物和药物，包括山楂、海带、番茄等食物，以及针对肾虚、肾精不足等情况的一些补肾药物，同时强调了治疗期间的饮食和生活注意事项。