例假不准时确定早孕可通过早早孕试纸、化验检查、B超等方式。
一、早早孕试纸：通常在月经大致推迟7天后，于早晨选取中段尿进行测试，但需怀孕一周后才可测出阳性结果。
二、化验检查：
1.血HCG检测：受精卵形成后，大约在性生活之后7天左右，血中即可测出HCG升高，从而可进行该项检测。
三、B超检查：进行子宫附件超声检查，若宫腔内看到妊娠囊以及卵黄囊，必要时看到胎芽及胎心，可证明是宫内妊娠。
此外，如果有性生活且未采取避孕措施，月经推迟3至5天，可用验孕棒检测是否怀孕。要先判断是否在排卵期内同房，若是在排卵期内有性生活，则需检查。同时要注意自身身体变化，女性怀孕后体内激素分泌改变，会相应表现出如乏力嗜睡、恶心呕吐等早孕症状。平时应做好月经周期记录。
总之，当例假不准时，可通过这些方法来确定是否早孕，且要关注身体的各种变化和相关细节。