一般而言，吃含激素食物、服用激素药物以及中成药物能够促使子宫内膜厚度增加。具体如下：
一、含激素食物：
1.患者可适当多进食一些豆制品、蜂蜜等食物。此类食物中富含雌激素、孕激素等，还能起到补气养血、益肾健脾的作用。经常食用对于子宫内膜的生长有帮助，能在一定程度上实现子宫内膜的增厚。
二、激素药物：
1.雌激素和孕激素能够在一定程度上增加子宫壁的厚度，同时促进和维持第二性征以及月经，有助于改善子宫壁过薄、停经等状况。常用的药物有戊酸雌二醇、醋酸甲羟孕酮等激素类药物。但在用药期间需定期到医院通过做B超监测子宫内膜厚度，倘若存在肝功能异常，则应避免使用戊酸雌二醇。
三、中成药物：
1.常用的有乌鸡白凤丸、麒麟丸等。通过补养气血，可达到增厚子宫内膜、恢复月经的目的。但必须严格遵循医嘱用药，不可擅自更改药物或停药。平时还需要注重心理调节，保持积极、乐观的心态，避免不良情绪。
总之，增加子宫内膜厚度的方法应严格遵循医嘱，切不可自行用药。