外阴两侧长小疙瘩，可能与尖锐湿疣、生殖器疱疹、假性湿疣等有关，需根据具体病症进行针对性治疗。
一、尖锐湿疣：
1.病因：因与尖锐湿疣患者发生性行为，或混用其贴身物品而感染人乳头瘤病毒引发。
2.症状表现：出现外阴两侧长小疙瘩。
3.治疗方法：一般可选择艾拉光动力治疗、微波治疗或液氮冷冻治疗。
二、生殖器疱疹：
1.病因：与生殖器疱疹患者发生性行为，或共用贴身物品而感染单纯疱疹病毒导致。
2.症状表现：有外阴两侧长小疙瘩的情况。
3.治疗方法：确诊后可外用喷昔洛韦乳膏、阿昔洛韦乳膏，或口服伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物。
三、假性湿疣：
1.病因：主要见于女性，可能和潮湿刺激、摩擦刺激等有关。
2.症状表现：表现为外阴两侧长小疙瘩。
3.治疗方法：因通常无明显自觉症状且不具传染性，一般可不治疗；若强烈要求治疗，可进行激光治疗、微波治疗等物理治疗。
发现外阴两侧长了小疙瘩后，应尽快就医，通过体格检查、病原体检查、病理学检查等明确具体原因，进而实施系统规范的治疗。平时要保持外阴部位清洁、干燥，避免摩擦和潮湿刺激。总之，要重视该情况，及时诊断和治疗，以保障身体健康。