外阴两边长了好多疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能导致疙瘩、瘙痒、疼痛等症状。常见的原因包括感染、过敏、刺激等。治疗方法包括保持外阴清洁、使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、糖皮质激素等）、避免刺激因素等。
2.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，表现为外阴部位的疣状赘生物。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）、外用药物、免疫调节剂等。
3.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由疱疹病毒感染引起的性传播疾病，可在外阴出现水疱、溃疡和疙瘩等症状。治疗方法包括抗病毒药物、止痛药物、局部护理等。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可在外阴部位形成疙瘩。如果脂肪瘤不引起症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤较大或引起不适，可以考虑手术切除。
5.其他原因：外阴部位的疙瘩还可能与其他疾病有关，如皮脂腺囊肿、汗腺炎、梅毒、外阴白斑等。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，外阴两边长疙瘩的具体原因可能因人而异。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，应注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。如果是性传播疾病引起的疙瘩，应避免性行为，以免传播给他人。此外，对于有性生活的女性，定期进行妇科检查也是很重要的，可以早期发现和治疗潜在的妇科疾病。