血糖高通常可通过饮食调理、保持运动以及药物治疗等方式来降低。具体如下：
一、饮食调理：患者平日里需避免进食高糖食物，像奶茶、巧克力、蛋糕等均应忌口。而要适量食用新鲜蔬菜，如花椰菜、西红柿、菠菜等，这样能促进食物的吸收，有助于降低血糖水平。
二、保持运动：患者平时应保持适度运动，例如散步、游泳、跳健美操等。通过这些运动可以促进身体的血液循环，有利于促使血糖水平恢复正常。
三、药物治疗：倘若血糖高的状态持续较长时间，患者可在医生指导下使用重组人胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，主要是通过增加体内胰岛素的量，来促进糖分的代谢过程，从而起到降血糖的作用。
总之，对于血糖高的情况，可综合运用以上几种方式来改善，以促使血糖水平达标。