小孩老是口腔溃疡，原因可能有口腔卫生不良、机体维生素缺乏、复发性阿弗他溃疡。具体如下：
一、口腔卫生不良：
1.若小孩日常不注重口腔卫生，或长期进食辛辣刺激食物，就可能导致口腔溃疡反复出现。
2.平时要重视保持口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后可用盐水或漱口液漱口。饮食方面需均衡膳食，保持清淡，避免食用辛辣刺激类食物与油炸类食物。
二、机体缺乏维生素：
1.要是小孩平时挑食严重，蔬菜和水果等摄入过少，使得机体缺乏维生素，那么也可能频繁出现口腔溃疡。
2.饮食上应多食用富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果，像菠菜、小白菜、橙子、橘子、火龙果、苹果等。必要时还可针对性地补充维生素制剂，这有助于溃疡面的愈合。
三、复发性阿弗他溃疡：
1.挑食、偏食等引发维生素、铁等物质缺乏，或是感染等因素，均可能诱发复发性阿弗他溃疡，导致小孩口腔溃疡反复发生。
2.当溃疡面积小且数量少时，可使用复方氯已定溶液或复方硼砂含漱液等漱口以缓解局部炎症，同时配合促口腔溃疡散等局部用药来加速溃疡愈合；若是溃疡面积大、病情重且症状反复不愈，必要时可采用激光、雾化等治疗。
当小孩的口腔溃疡反复出现时，一定要及时就诊，查明具体病因，以便进行对症治疗。