性生活是个体性冲动在生活中的体现，主要指性行为，其意义包含生殖与繁衍、带来愉悦享乐、强化情感纽带等，属于正常的生理和心理需求，而长期缺乏性生活可能会对个人身心健康以及夫妻感情关系造成危害。
一、内分泌失调：规律且正常的性生活可刺激女性卵巢分泌雌激素，刺激男性分泌雄激素，若长期没有性生活，则可能引发内分泌失调，出现如皮肤变差、身体衰老加速、更年期提前等一系列不良症状，以及其他相关问题。
二、性功能障碍：缺乏正常、规律的性生活可能导致性冷淡的出现，女性相对更容易如此，常因性唤起困难而导致阴道干涩；男性也有诱发阳痿、早泄等风险。
三、泌尿生殖系统疾病：长期禁欲会使精子质量下降，增加患泌尿生殖系统炎症的可能性，同时会导致夫妻双方感情不和谐，无法满足伴侣的性需求，女性可能出现月经不调等妇科疾病。
四、心理疾病：在性生活过程中，性冲动带来的紧张状态、伴随性交等行为产生的快感以及性交结束后的放松和倦怠，具有让伴侣在精神与肉体上获得双重愉悦的享乐作用。长期没有性生活会损害个人心理健康，长期的性需求得不到满足，表现为抑郁、低沉等情绪，甚至有可能导致抑郁。
五、夫妻关系不和：对个体而言，性生活能带来快感、增进交流并传递爱意。在人类情感系统中，性生活通常起着十分重要的作用。在现代社会，性交行为的功能越来越脱离生殖本身，更多是为了表达和维持爱情。健康的性生活有助于加强伴侣之间的感情纽带，而长期没有性生活则会影响夫妻关系的稳定。
总之，性生活对于个人和夫妻关系都有着重要意义，长期没有性生活可能会引发多种不良后果，需要引起重视。