不吃饭也不饿，可能是以下原因导致：
1.饮食习惯改变：如果近期饮食不规律，或者进食过少，可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲下降，出现不吃饭也不饿的情况。
2.运动量过少：长期运动量过少，身体消耗能量过少，也可能会导致食欲下降，出现不吃饭也不饿的情况。
3.精神因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响大脑皮层的功能，导致胃肠功能紊乱，出现不吃饭也不饿的情况。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠功能，导致食欲下降，出现不吃饭也不饿的情况。
5.疾病因素：某些疾病，如胃炎、胃溃疡、甲状腺功能减退等，可能会导致胃肠功能紊乱，出现食欲下降，不吃饭也不饿的情况。
如果出现不吃饭也不饿的情况，可以先调整饮食习惯，增加运动量，保持良好的情绪。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。