身上会长红色的包且很痒，可能是湿疹、蚊虫叮咬或是过敏性皮炎所致。
一、湿疹：如果平时喜爱吃油腻、辛辣之物，有吸烟、喝酒的习惯，再加上皮肤不卫生以及汗液刺激等，都可能引发湿疹。对此，要注意保持卫生，做到勤洗澡、勤换衣，穿着宽松且透气的衣物，同时避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，可以多食用水果蔬菜。
二、蚊虫叮咬：当被蚊虫叮咬后，蚊虫的唾液和分泌物会作为过敏原进入体内，一旦与皮肤接触，局部小血管的通透性就会增加，进而出现红色包块，并且伴有瘙痒感。这种情况下可以遵医嘱涂抹地塞米松软膏，口服氯雷他定糖浆。
三、过敏性皮炎：主要是致敏原进入机体后，刺激机体的免疫细胞，从而导致身上长出红包并伴有瘙痒。可以遵医嘱服用扑尔敏片、西替利嗪片进行抗过敏治疗，同时涂抹皮炎平软膏、克霉唑乳膏。
总之，当身上出现长红包且很痒的情况时，要根据具体表现来判断是哪种原因引起的，然后采取相应的处理措施。如果情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。