腰椎间盘突出症的治疗方法需根据病情轻重等因素选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗为主
卧床休息： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-4周。休息能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如绝对卧床休息3周后，再佩戴腰围逐步下地活动。物理治疗： 牵引是常用的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引治疗，每次牵引时间约30-60分钟。另外，热敷也有一定帮助，每天可热敷2-3次，每次15-20分钟，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛，一般按照说明书推荐剂量服用，但要注意有胃肠道疾病的患者可能会有胃肠道不适等副作用。肌肉松弛剂： 像氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛，通常每天服用3次左右，每次剂量遵医嘱。
手术治疗情况
手术指征： 若经过3-6个月保守治疗无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如下肢肌力明显减退、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。比如保守治疗半年后症状仍无改善，且患者下肢肌肉力量明显变弱，影响行走等活动，就符合手术条件。手术方式： 常见的有椎间孔镜下髓核摘除术，这是一种微创手术，创伤小，恢复快，一般术后1-2周可出院，1-3个月能基本恢复正常生活；还有传统的开放性手术，适用于病情较复杂的情况，术后恢复时间相对较长，可能需要2-3个月甚至更久才能恢复日常活动。