小孩止呕吐并没有绝对最有效的单一方法，可根据不同情况采取相应措施。一般来说，轻度呕吐可先尝试调整饮食等非药物方式，若情况较严重可能需要就医处理。
调整饮食缓解
少量多次喂水： 如果小孩呕吐后，短时间内可以给孩子少量多次喂些温开水，每次5 - 10毫升左右，每隔10 - 15分钟喂一次，这样可以防止脱水，同时能让胃肠道得到一定缓解。调整食物种类： 暂时避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性以及难以消化的食物，比如油炸食品、辣椒等。可以给孩子吃些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等，这些食物对胃肠道刺激小，有助于减轻呕吐症状。
体位护理缓解
保持侧卧姿势： 当小孩发生呕吐时，要立即让孩子采取侧卧的体位，这样可以避免呕吐物呛入气管，防止引起窒息等危险情况。比如孩子在床上呕吐，就将孩子的身体侧向一边，头部稍微垫高一点。避免立即平躺： 呕吐后不要马上让孩子平躺，因为平躺时呕吐物容易反流再次引起呕吐，而且还可能呛入气道。所以侧卧体位很重要，能有效防止这种情况发生。
就医处理情况
呕吐严重需就医： 如果小孩呕吐频繁，比如1小时内呕吐3次及以上，或者呕吐物为黄绿色胆汁样、带血等异常情况，或者同时伴有精神萎靡、发热、腹痛等症状，这时候就需要及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的具体情况进行检查，比如可能会做腹部超声、血常规等检查，以明确呕吐的原因，然后进行针对性治疗。遵医嘱治疗： 如果是感染引起的呕吐，可能需要使用抗感染药物；如果是胃肠功能紊乱导致的，可能会使用调节胃肠功能的药物等。家长要严格按照医生的嘱咐进行处理，不要自行给孩子乱用药。