关键点：让月经来的方法包括饮食调理、口服药物、注射药物，同时日常生活中要多休息、注意保暖、避免不良饮食、保持心情舒畅。
一、饮食调理
平时饮用红糖水、食用红枣，或者将两者一起熬水喝，因为其能补血益气，属于药食两用的食材，所以对促使月经到来有一定效果。
二、口服药物
如果月经不来是因为雌激素水平分泌过少而影响月经，这种情况下可在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，通过补充雌激素提升体内激素水平，通常能让月经来临。
三、注射药物
还可在医生指导下注射大剂量黄体素，促使子宫内膜增厚并提前剥落，一般在注射完3至4天后月经会来；也可以连续3天肌肉注射黄体酮，使子宫内膜生长、增厚，通常在注射完3至7天后月经会来。
日常生活中要多休息，做好保暖措施。避免进食辛辣、生冷、刺激性的食物，同时要保持心情舒畅。
总结概况提示：本文详细介绍了让月经来的多种方法以及日常注意事项，包括饮食调理可选择红糖水和红枣，口服药物可根据雌激素水平选择相应药物，注射药物有黄体素和黄体酮，同时强调了日常保养的重要性。