要判断宝宝肚子胀气，可以从以下几方面入手。首先，观察宝宝的腹部外观，宝宝肚子胀气时，往往能看到腹部比平时膨隆，尤其是在吃饱后或者哭闹后，这种膨隆会更明显。
观察宝宝的症状表现
腹胀表现：宝宝肚子胀气时，可能会频繁出现哭闹不安的情况，尤其是在进食后更容易哭闹。还可能伴有吐奶的现象，吐出的奶液中可能会有较多气体混合。另外，宝宝的肛门排气可能会增多或者减少，如果胀气严重，排气可能会减少。触摸腹部感受：家长可以轻轻地触摸宝宝的腹部，肚子胀气的宝宝腹部会比较硬，用手轻轻按压时，能感觉到里面有气体存在，和正常柔软的腹部触感不同。
留意宝宝的饮食和排便情况
饮食方面：如果宝宝肚子胀气，可能会出现食欲下降的情况，不愿意像平时一样正常吃奶或者进食辅食。而且在进食过程中，可能会因为肚子不舒服而频繁中断进食。排便情况：肚子胀气的宝宝排便也可能会有异常，比如大便次数减少，或者大便变得比较稀软，甚至可能出现便秘的情况，排便时可能会比较用力，小脸憋得通红。
通过宝宝的精神状态判断
当宝宝肚子胀气不舒服时，精神状态也会受到影响。可能会比平时显得烦躁、精神不佳，不太愿意玩耍，总是想让大人抱着安抚。如果宝宝长时间处于肚子胀气且不适的状态，一定要及时采取措施缓解，比如可以给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次按摩几分钟，每天可以多按摩几次，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。