紧急避孕药一般在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早吃效果越好，最佳时间是在72小时内尽快服用，最好不超过24小时。
紧急避孕药的类型
左炔诺孕酮类：常见的左炔诺孕酮紧急避孕药，是通过抑制排卵、阻止受精或阻止受精卵着床来发挥作用。一般在房事后72小时内服用第一片，12小时后服用第二片。米非司酮类：米非司酮也可作为紧急避孕用，在无防护性生活或避孕失败后120小时内服用有效，通常单次口服10mg或25mg即可。
不同人群服用需注意
未成年人：17岁以下的未成年人使用紧急避孕药需在成人监护下进行，因为未成年人的内分泌系统还未完全发育成熟，频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱等问题。肝肾功能异常者：有严重肝肾功能异常的人服用紧急避孕药要谨慎，因为药物需要通过肝肾代谢，可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能，这类人群最好在医生评估后选择合适的避孕方式。
服用后的不良反应
月经紊乱：服用紧急避孕药后，多数人会出现月经提前或推迟的情况。一般提前或推迟7天内属于正常波动，但如果超过10天还没来月经，要考虑怀孕的可能，需进行妊娠检测。恶心呕吐：部分人服用后会有恶心、呕吐的反应，如果是在服药后1小时内发生呕吐，需要补服一次药物，因为呕吐可能会影响药物的吸收效果。