想知道自己怀的是男宝还是女宝

通过医疗或健康检查，可以知道胎儿的性别，但在中国非医学需要的胎儿性别鉴定是违法行为。

根据《中华人民共和国人口与计划生育法》第三十五条规定：严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定；严禁非医学需要的选择性别的人工终止妊娠。

因此，建议你遵守法律法规，不要进行非医学需要的胎儿性别鉴定。同时，无论胎儿的性别如何，他/她都是一个宝贵的生命，都应该受到尊重和关爱。