脚底板痒有红点在肉里可能与以下因素有关：皮肤挤压损伤、皮肤湿疹、足癣。
一、皮肤挤压损伤：如果平时走路过多或经常进行体育锻炼，就可能使脚底板局部皮肤受到挤压损伤。之后会导致局部出现一些红点，若没有做好护理，还可能引发感染发炎，进而产生瘙痒感。
二、皮肤湿疹：脚底板痒且有红点在肉里可能是湿疹所致。湿疹初期主要表现为局部瘙痒，同时伴有丘疹或丘疱疹现象。用肉眼看感觉红点在肉里，可能是刚形成的炎性丘疹，这是皮肤湿疹早期的典型表现之一。
三、足癣：这种情况也可能是由真菌感染引起的足癣，即脚气。出现脚底板发痒且肉里有红点时，可能还伴有疼痛或红肿等多种不适症状。患者需要根据自身具体病因，采取积极有效的措施进行处理，以防止病情进一步恶化。
总之，当脚底板出现痒且有红点在肉里的情况时，可能是以上这些原因导致的，要结合具体症状和相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。