怀孕20周时胎动时有时无可能是正常现象，也可能存在一些需要关注的情况。一般来说，怀孕20周左右胎儿的胎动还不太规律，有的时候胎动感觉不明显是比较常见的。
胎儿自身因素
胎儿的睡眠周期： 胎儿也有自己的睡眠周期，通常一个睡眠周期大约是20 - 40分钟。在睡眠期间，胎儿的活动会减少，所以胎动可能会时有时无。比如有的胎儿在连续睡眠一段时间后，才会出现较为频繁的胎动。个体差异： 每个胎儿的活动频率和强度都有一定差异。有些胎儿本身就属于比较安静型的，在怀孕20周时胎动相对不那么活跃，表现为胎动时有时无。
孕妇自身情况影响
孕妇的活动与姿势： 如果孕妇长时间保持同一姿势，比如久坐或久卧，可能会影响胎儿的活动空间，从而导致胎动时有时无。而当孕妇适当活动，如散步、改变体位后，胎儿的活动可能会变得更明显。另外，孕妇的情绪状态也会对胎儿有影响，当孕妇情绪紧张、焦虑时，可能会间接影响胎儿的活动，导致胎动出现变化。孕妇的身体状况： 如果孕妇本身有贫血等情况，可能会影响胎盘的血氧供应，进而影响胎儿的活动，使胎动时有时无。例如孕妇血红蛋白水平较低时，向胎儿输送的氧气减少，胎儿的活动可能会受到一定限制。
需要警惕的情况
胎动计数异常变化： 虽然怀孕20周胎动不规律，但如果发现胎动较之前明显减少，或者胎动的频率和强度变化过大，需要引起重视。一般建议孕妇每天在固定时间数胎动，比如早、中、晚各选一个小时来数胎动，正常情况下每小时胎动应该在3 - 5次左右。如果发现数胎动时连续两个小时胎动都很少，就要及时就医检查。外界不良因素干扰： 一些外界不良因素也可能影响胎动。比如孕妇接触了过强的噪音，强烈的噪音刺激可能会让胎儿短暂安静，表现为胎动时有时无；或者孕妇接触了某些有害物质，也可能对胎儿产生不良影响，导致胎动异常。