脾虚在中医里较为常见，一般来说，脾虚常见的表现有这些。比如消化系统方面，很多脾虚的人会出现食欲减退的情况，大概有30%左右的脾虚者会有明显的不想吃饭的表现；还可能有腹胀，尤其是在进食后腹胀会更明显。
消化系统表现
食欲减退： 脾虚会影响脾胃的运化功能，导致消化能力减弱，从而出现食欲明显下降的情况，有些人甚至看到食物都没有想吃的欲望。腹胀： 脾胃运化失常，食物在胃肠道内不能正常消化吸收，就会产生气体，引起腹胀，尤其是在饭后，肚子胀得比较明显。
身体倦怠表现
精神疲倦： 脾虚的人往往会感觉浑身没力气，精神状态不佳，总是昏昏欲睡，稍微活动一下就觉得很累，每天大概有一半以上的时间都处于精神不振的状态。肢体乏力： 四肢得不到充足的气血滋养，会出现肢体乏力的情况，走路的时候感觉腿软，提不起劲。
二便异常表现
大便溏稀： 脾虚不能正常运化水湿，水湿下注肠道，就会导致大便不成形，变得溏稀，一天可能会排便2 - 3次甚至更多。小便异常： 部分脾虚者还可能出现小便次数增多的情况，或者小便颜色、性状有改变，但相对来说大便溏稀更为常见。
其他表现
面色萎黄： 脾为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，不能上荣于面，就会出现面色萎黄的现象，看起来没有光泽。舌苔变化： 脾虚者的舌苔往往比较淡薄，或者呈现出白腻的状态，通过观察舌苔也能辅助判断脾虚的情况。