上环即宫腔内放置节育环，通常临床上不存在所谓最好的节育环，只有适合自身体质的节育环才是较好的，常见的节育环有T型环、圆形环、吉尼环、曼月乐环等。
一、T型环：
1.价格较为低廉，避孕效果良好。
2.若患者能耐受该环，可选择放置，但较易引发阴道出血、腹痛等不良反应。
二、圆形环：
1.这是一种金属环。
2.多数女性放置后通常无明显副作用，适合大部分女性。
三、吉尼环：
1.环上有铜丝，不太容易脱落。
2.顺产后宫口较松时，若使用其他节育环可能易脱落，此时会选用吉尼环，一般副作用较小，但可能偶尔会有轻微腹痛或阴道出血，多数来一两次月经后情况会改善。
四、曼月乐环：
1.对于月经量多且伴有痛经现象的，可选择曼月乐环。
2.因为曼月乐环对痛经有一定缓解作用。
总之，不同的节育环各有特点和适用情况，应根据个人体质和具体需求来选择合适的节育环。