胎儿臀位是常见的异常胎位，在怀孕28周前约有30% - 40%的胎儿是臀位，但多数会在32周后自行转为头位。调整胎儿臀位可以通过以下几种方法：
胸膝卧位法
姿势要求：孕妇要排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将头偏向一侧，大腿与床面垂直，臀部抬高，使胸部尽量接近床面。操作频率：每天进行2 - 3次，每次15分钟左右，连做1周后复查胎位。这种方法是利用胎儿重心改变，增加胎儿转为头位的机会。不过，有前置胎盘、胎膜早破等情况的孕妇不能采用此方法。
艾灸至阴穴
穴位位置：至阴穴是足小趾外侧趾甲角旁0.1寸的穴位。操作方法：孕妇可以用艾条温和灸双侧至阴穴，每天1 - 2次，每次15分钟。艾灸至阴穴能调节胎儿胎位，通过刺激穴位反射，促使胎儿回转。但艾灸时要注意艾条与皮肤的距离，避免烫伤。
外倒转术
操作时机：一般在怀孕32 - 34周左右，由专业的医生进行。医生会在B超监测下，用手在孕妇腹部向外转动胎儿，使臀位转为头位。风险提示：外倒转术有一定风险，可能会引起胎盘早剥、胎膜早破等情况，所以操作前医生会详细评估孕妇情况，如孕妇有妊娠期高血压、羊水过少等情况不适合做外倒转术。如果经过上述方法调整后胎位仍未纠正，也不用过于担心，大部分孕妇会选择剖宫产结束分娩，现在剖宫产技术比较成熟，能保障母婴安全。