胎儿臀位是常见的异常胎位，一般在怀孕30周前，约有30%的胎儿是臀位，但多数会在30周后自行转为头位。如果到怀孕30周后仍为臀位，可通过以下方法解决：
胸膝卧位法
操作方法：孕妇需排空膀胱，松解裤带，跪于床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面。每天2 - 3次，每次15分钟左右，连做1周后复查。这种方法是利用胎儿重心改变，促使胎儿转为头位。不过，有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少等情况的孕妇不适合此方法。
外倒转术
实施时机：一般在怀孕32 - 34周左右，由医生操作。医生会在B超监测下，通过手法将臀位胎儿转为头位。但外倒转术有一定风险，可能会引起胎盘早剥、胎膜早破等，所以操作前医生会充分评估孕妇情况，如孕妇有瘢痕子宫、前置胎盘、脐带绕颈等情况则不适合做外倒转术。
艾灸至阴穴
操作方式：孕妇可以艾灸双侧至阴穴，每天1 - 2次，每次15分钟左右。至阴穴是足太阳膀胱经的井穴，艾灸此穴有纠正胎位的作用。不过，这种方法的成功率相对较低，且如果在艾灸过程中出现腹痛、阴道流血等情况，应立即停止。如果以上方法都无效，可能需要考虑剖宫产等分娩方式来确保胎儿安全。但具体的解决方法需要医生根据孕妇和胎儿的具体情况综合判断。