目前并没有被广泛认可且有充分科学依据的单一偏方可以完全治愈鼻炎。不过一些非药物的方法可以在一定程度上缓解鼻炎症状。比如用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。
饮食调节方面
蜂蜜： 有研究发现，对于花粉过敏引起的鼻炎患者，在过敏季节前每天摄入少量当地产的蜂蜜，可能会在一定程度上减轻过敏症状。这是因为蜂蜜中含有少量当地花粉，长期少量摄入可使人体对花粉的耐受性提高，但效果因人而异。辛夷花煮蛋： 辛夷花有一定通鼻窍的作用，可用辛夷花10 - 15克煮鸡蛋，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻。不过这种方法仅能作为辅助缓解措施，不能替代正规的医疗治疗。
穴位按摩辅助
迎香穴按摩： 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。每天用食指指腹轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜。长期坚持按摩可能对改善鼻塞等鼻炎症状有一定帮助，但效果相对较慢。印堂穴按摩： 印堂穴在两眉头中间。用拇指或食指轻轻按压印堂穴并做环形揉动，每次按摩1 - 2分钟，能在一定程度上缓解鼻炎带来的不适，但不能从根本上治愈鼻炎。
生活环境调整
保持室内清洁： 定期打扫房间，每周至少彻底清洁一次，减少灰尘、尘螨等过敏原的积累。室内灰尘中的尘螨是引起过敏性鼻炎的常见过敏原之一，保持室内清洁可降低接触过敏原的机会。控制室内湿度： 将室内湿度控制在40% - 60%之间较为适宜。湿度过高容易滋生霉菌等，过低则会使鼻腔黏膜干燥，不利于鼻炎的恢复。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。