关键点：治鼻炎的简单方法包括药物治疗、鼻腔冲洗等；鼻炎由多种因素引起，患者有流鼻涕等症状；药物治疗可在医生指导下应用盐酸左西替利嗪片等药物；可配合鼻腔冲洗；鼻炎患者要避免辛辣刺激食物等，避免疲劳着凉，出门戴口罩，平时注意锻炼身体等。
以下是详细阐述：
一、治鼻炎的方法
1.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来治疗鼻炎。比如盐酸左西替利嗪片，它能有效缓解鼻炎引起的相关症状；氯雷他定片对于改善鼻痒、流涕等也有一定作用；布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症。
2.鼻腔冲洗：患者可以利用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，这有助于清洁鼻腔，缓解不适。
二、鼻炎的引发因素及症状表现
1.引发因素：病毒、细菌、过敏原、各种理化因子如刺激性气体以及某些全身性疾病都可能引发鼻炎。
2.症状：鼻炎患者通常会有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等典型症状。
三、鼻炎患者的注意事项
1.饮食方面：应避免食用辛辣、刺激的食物，像火锅、芥末、辣椒等，以免刺激鼻腔。
2.生活习惯：避免过于疲劳，防止着凉、感冒，因为这些情况可能会加重鼻炎症状。
3.外出防护：出门的时候尽量戴口罩，这样可以减少与过敏原的接触，降低过敏反应发生的几率。
4.日常锻炼：平时要注意锻炼身体，提升机体免疫力，做到劳逸结合，同时室内要注意开窗通风，保持空气流通。
总结概括提示：了解了治鼻炎的简单方法，包括药物治疗和鼻腔冲洗等，也知道了鼻炎的引发因素和症状，同时患者在生活中要注意各方面事项，来更好地应对鼻炎。