吃了紧急避孕药以后撤退性出血了几天是因人而异的，一般持续3-7天，但也可能更长。以下是一些可能的原因和建议：
1.药物副作用：紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会导致子宫内膜脱落，引起撤退性出血。这种出血通常是暂时的，会在停药后自行恢复。如果出血量不大，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意休息和保暖。
2.个体差异：每个人对药物的反应都有所不同，有些人可能会出现撤退性出血，而有些人则不会。此外，年龄、身体状况、激素水平等因素也可能影响出血的时间和量。
3.其他因素：如果在服用紧急避孕药的同时还服用了其他药物，或者存在其他健康问题，也可能导致出血时间延长。
4.就医建议：如果撤退性出血时间超过7天，或者出血量较大、伴有腹痛、头晕等不适症状，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如B超、血常规等，以排除其他潜在的问题，并给予相应的治疗。
5.注意事项：
紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在紧急情况下使用。建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等。
服用紧急避孕药后可能会出现月经紊乱等副作用，这是正常的反应，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持身体健康。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对撤退性出血的情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得更准确和个性化的建议。