一般情况下，失眠属于睡眠障碍的一种表现，患者可补充维生素B、维生素E。具体如下：
一、维生素B：当患者压力较大或精神过度紧张时，可能会对神经功能产生影响，致使脑神经紊乱，造成神经系统失衡，从而引发失眠。此时患者补充维生素B能起到营养神经的作用，进而缓解症状。可遵医嘱使用如维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等药物。
1.维生素B2片：可促进细胞的发育和再生。
2.维生素B6片：有助于调节神经系统功能。
3.维生素B12片：对维持神经系统正常功能有重要意义。
二、维生素E：失眠可能导致睡眠不足，进而影响皮肤健康，出现皮肤暗淡、黑眼圈等状况，而维生素E具有缓解皮肤老化、促进皮肤新陈代谢、增加皮肤弹性等功效。这时患者补充维生素E可遵医嘱使用维生素E片、维生素E软胶囊、维生素EC颗粒等药物，有助于改善症状。
1.维生素E片：能发挥其相应的护肤功效。
2.维生素E软胶囊：方便服用。
3.维生素EC颗粒：同时含有维生素C等成分。
失眠患者除了通过药物治疗外，还可在医生指导下采用心理治疗、食疗等方式来缓解症状。总之，对于失眠患者来说，可根据自身具体情况选择合适的方法来改善失眠状况。