避孕药的服用时间因类型而异。常见的复方口服避孕药，一般在月经来潮的第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用；而紧急避孕药则是在无保护性生活或避孕失败后的72小时内服用，越早服用效果越好，但一个月经周期内只能服用一次。
短效避孕药的服用时机
月经周期第1天开始： 如果选择从月经来潮的第1天开始服用短效避孕药，连续服用21天后停药7天，第8天开始服用下一盒。这样规律服用能有效抑制排卵，达到避孕效果。一般坚持规律服用，避孕成功率较高。漏服的处理： 如果漏服时间在12小时内，想起后立即补服，下一片仍按常规时间服用；若漏服超过12小时，除补服外，还需在接下来的7天内加用屏障避孕法，如避孕套，以防止意外怀孕。
长效避孕药的服用情况
首次服用时间： 长效避孕药首次服用一般需要在月经来潮第5天服第1片，第25天服第2片，以后按第2次服药的同一日期服用。由于长效避孕药的激素含量较高，副作用相对明显，现在使用相对较少。更换其他避孕方式： 如果要更换为其他避孕方法，不能直接停用长效避孕药，需要在服用最后一次长效避孕药后，服用短效避孕药过渡3个月，让体内激素水平逐渐调整，避免突然停药引起月经紊乱等问题。
紧急避孕药的服用要点
72小时内服用： 紧急避孕药需在无保护性生活或避孕失败后的72小时内服用，最佳时间是在24小时内。因为随着时间延长，避孕成功率会逐渐降低。不能频繁使用： 紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内只能服用一次，一年中服用次数最好不超过3次。频繁使用紧急避孕药可能会导致月经失调、内分泌紊乱等问题，影响正常的月经周期和排卵功能。