产后出虚汗的原因众多，可分为生理现象与病理现象，需区别对待。
一、生理现象：产妇在产褥期会通过出汗来排出体内多余水分，从而会有大量汗液排出，这属于正常现象，通常这种情况不会超过1至2周。对此不必过度担忧，只需做到勤换衣物，间断给室内通风，同时注意避免着凉即可。
二、病理现象：若出汗时间延长，则需根据不同情况采取不同措施。
1.气虚：如果产妇日间出汗较多，且怕风怕冷，容易感冒，常有头晕、乏力之感，这多为气虚导致。可在中医师指导下，采用玉屏风颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，外用止汗方来帮助缓解症状。同时应避免食用生冷食物，多吃些益气养血的食物，如黄芪水、红糖水、大枣、山药、羊肉等。
2.阴虚：当产妇通常夜间出汗较多，怕风怕热，自觉有潮热现象，伴有口干咽燥、心烦易怒时，建议产妇在中医师指导下服用生脉饮等药物来缓解。同时避免食用辛辣易上火的食物，如辣椒、生姜等，多吃新鲜蔬菜水果，以及枸杞、莲子等具有生津养血、滋阴清热功效的食物。
对于产后出虚汗的产妇，除了上述方法外，还应及时补充盐分，多喝水，以防脱水或造成电解质紊乱。要适当进行运动以提高抵抗力，保持规律的作息以及良好的心情，有助于恢复植物神经功能，减轻出虚汗的症状。此外，产后异常排汗还可能是疾病所致，如甲状腺功能亢进、风湿病等。若经过上述调理仍无效，应及时到医院进行专业检查，查找病因，进行针对性治疗。
总结：产后出虚汗有生理和病理之分，要根据具体情况处理。对于病理现象，可从中医调理、饮食调节、补充水分盐分、运动作息等方面着手改善，若情况持续不改善需及时就医检查原因并治疗。