孕妇初期可以适量吃黄桃。黄桃富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有一定好处。
黄桃的营养成分优势
维生素含量：黄桃中含有丰富的维生素C，每100克黄桃中维生素C含量约为9毫克左右，能增强孕妇抵抗力，促进胎儿的生长发育。膳食纤维：黄桃含有一定量的膳食纤维，约1.2克/100克，有助于促进孕妇肠道蠕动，预防孕期便秘问题。
食用黄桃的注意事项
清洗要彻底：孕妇吃黄桃前一定要将其清洗干净，最好用流动水多冲洗几遍，因为黄桃表面可能会残留农药等物质，避免孕妇食用后影响健康。控制食用量：虽然黄桃营养好，但也不能过量吃。建议孕妇每天吃黄桃的量控制在150 - 200克左右，以免摄入过多糖分，导致血糖波动。
特殊体质孕妇需留意
过敏体质孕妇：如果孕妇本身是过敏体质，对桃子过敏的话，那就绝对不能吃黄桃，否则可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重时会影响孕妇和胎儿的健康。有妊娠糖尿病孕妇：有妊娠糖尿病的孕妇吃黄桃更要谨慎。因为黄桃中的糖分较高，食用后可能会使血糖进一步升高，不利于血糖的控制，这类孕妇可以咨询医生后再决定是否食用及食用量。