初期孕妇通常能适量吃杨桃，一般每天吃1 - 2个中等大小的杨桃是比较合适的。杨桃富含维生素C等营养成分，对孕妇身体有一定益处。
杨桃的营养成分及对孕妇的好处
维生素含量丰富： 杨桃中含有较多的维生素C，每100克杨桃中维生素C含量约为7毫克左右，维生素C有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育，对胎儿的皮肤、骨骼等的发育有一定好处。含有矿物质： 杨桃还含有钙、磷、钾等矿物质，钙是胎儿骨骼发育的重要元素，磷参与体内能量代谢等多种生理过程，钾有助于维持孕妇体内的电解质平衡。
食用杨桃的注意事项
过敏情况需留意： 如果孕妇本身是过敏体质，对杨桃过敏的话，就不能吃杨桃。一旦食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。适量食用很关键： 虽然杨桃有好处，但也不能过量吃。过量食用杨桃可能会加重孕妇胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。因为杨桃含有一定量的果酸，过量摄入可能刺激肠胃。
特殊体质孕妇的特殊情况
血糖偏高的孕妇： 杨桃中含有一定的糖分，每100克杨桃含糖量约为7克左右，血糖偏高的孕妇要控制食用量，以免引起血糖波动过大。可以在两餐之间少量食用，并密切监测血糖变化。肾功能不全孕妇： 肾功能不全的孕妇要谨慎食用杨桃。因为杨桃中的某些成分可能需要通过肾脏代谢，肾功能不全的孕妇肾脏代谢能力下降，食用杨桃可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。