一岁半宝宝选择钙片时，首先推荐通过食物补充钙源，如奶制品是很好的钙来源，1岁半宝宝每天可以喝300 - 500毫升配方奶，能提供一定量的钙。如果需要额外补充钙剂，常见的有葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
食物补钙是基础
奶制品补钙：配方奶是1岁半宝宝很好的钙补充来源，每天保证300 - 500毫升的配方奶摄入，能为宝宝提供较为稳定的钙量。像市售的一些强化钙的配方奶也可以考虑，但要注意选择正规产品。辅食中的钙：可以给宝宝添加一些富含钙的辅食，例如豆腐，每100克豆腐大约含有164毫克的钙，可以做成豆腐泥给宝宝吃；还有深绿色蔬菜，像西兰花，每100克西兰花约含67毫克钙，做成碎末状加入宝宝的辅食中。
常见钙剂种类
葡萄糖酸钙：属于有机钙，溶解度相对较好，对胃肠道刺激较小。一般来说，1岁半宝宝可以在医生指导下服用适量的葡萄糖酸钙口服液，但要注意不要过量，过量可能会引起胃肠道不适等问题。碳酸钙：无机钙的一种，含钙量较高。不过碳酸钙需要在胃酸的作用下分解后才能被吸收，所以建议在饭后给宝宝服用，以提高吸收利用率。但要注意，对于胃肠功能较弱的宝宝，可能会引起便秘等情况，服用时需密切观察宝宝反应。
补充钙剂的注意事项
遵医嘱补充：是否需要给一岁半宝宝额外补充钙剂，最好先咨询医生。医生会根据宝宝的饮食情况、生长发育指标等综合判断。如果宝宝饮食中已经能获取足够的钙，就不需要额外补充钙剂。例如，如果宝宝每天配方奶摄入充足，辅食中钙含量也达标，就没必要额外补钙。搭配维生素D：钙的吸收需要维生素D的参与。可以让宝宝适当晒太阳，通过阳光中的紫外线照射，宝宝皮肤能合成维生素D。也可以在医生建议下补充维生素D制剂，促进钙的吸收。但要注意维生素D也不能过量补充，过量可能会引起中毒等问题。