喝以下几种茶通常对便秘有效果：
一、决明子茶：主要针对肠胃蠕动缓慢的患者，特别是那些节食减肥的人，宿便容易积聚在体内导致便秘，而决明子茶能够很好地起到通水洗肠的作用。
1.其原理在于决明子可以刺激肠道，加快其蠕动速度，促进排便。
2.对于长期便秘的人来说，适当饮用决明子茶是一种较为温和有效的改善方式。
二、乌龙茶：它可以抑制脂肪吸收并促进脂肪分解，同时还能改善胃肠道的消化效果，进而实现通便的目的。
1.乌龙茶中含有的物质能够调节肠道菌群，优化肠道环境。
2.通过改善消化，让食物残渣更顺利地排出体外。
三、枸杞茶：因为富含多种维生素和微量元素，所以能够加速身体新陈代谢，有利于促进排便。
1.这些营养成分能为身体提供动力，提升身体机能。
2.从而使代谢废物能更快地被处理和排出。
四、荷叶茶：具有通便润肠和消除水肿的功效，能够增强肠道的敏感性，促进大便排出。
1.荷叶的特性使得肠道更易受到刺激而产生蠕动。
2.这样就有助于大便顺畅地排出体外。
患者通常也可以在医生的指导下使用聚卡波非钙、莫沙必利等药物进行治疗。这些药物可以通过增加粪便中的含水量，增大粪便体积，从而达到通便的作用，起到缓解便秘的效果。在服药时，一定要注意多喝水，补充足够的液体。
总结概况提示：几种对便秘有效果的茶以及相关治疗药物，了解这些有助于便秘患者选择合适的方法来改善便秘状况。但具体的选择和使用还需根据个人实际情况，并在专业人士指导下进行。