哺乳期左胸疼可能是由以下原因引起的：
1.涨奶：哺乳期乳房内乳汁过多或乳腺管不通畅，导致乳房发胀、疼痛。
2.乳腺炎：乳房受到细菌感染，引起炎症，导致乳房红肿、疼痛，可能还会出现发热等症状。
3.乳头皲裂：婴儿吸吮时咬破乳头或其他原因导致乳头破损，喂奶时会引起疼痛。
4.乳腺增生：哺乳期体内激素水平变化，可能导致乳腺增生，引起乳房疼痛。
5.其他：乳房外伤、肋软骨炎等也可能引起哺乳期左胸疼。
如果哺乳期左胸疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乳房肿块等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。
2.按摩：轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
3.改变喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，减轻乳头的压力。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物。