冬天用冷水洗脸有诸多好处，主要包括：能使大脑兴奋而迅速清醒，增强机体耐寒能力；能改变脸部血液循环，增加皮肤弹性和减少皱纹；有利于保持血管弹性；可预防感冒以及一些神经性疾病。冬天用热水洗脸虽有助于毛孔张开做深层清洁，但可能导致皮肤松弛，且易伤害皮脂膜使皮肤干燥。洗脸水过冷会使毛孔收缩而不利于灰尘杂质清除。体质弱的人可先从稍低于体温的水温开始，再逐渐习惯冷水洗脸。洗脸时可依皮肤性质选择香皂或洗面奶等，冬天皮肤干燥可涂抹甘油保湿。
一、冬天用冷水洗脸的好处
1.冷水洗脸会刺激大脑兴奋，让人快速清醒过来。大脑随后会指挥机体其他部位产生热量，长此以往，机体的耐寒能力就会得到提升。
2.能够改变脸部的血液循环状况，促使皮肤毛孔收缩，进而增加皮肤的弹性，同时也能减少脸部的皱纹。
3.冷水的刺激会让毛细血管先收缩，过一段时间后又会舒张，这样的一张一合对于保持血管的弹性非常有益。
4.坚持用冷水洗脸可以起到预防感冒的作用，对于一些神经性头痛、神经衰弱等疾病也有良好的预防效果。
二、冬天用热水洗脸的情况
冬天用热水洗脸，虽然有利于毛孔张开，可以进行更深入的清洁工作，但是有可能会致使皮肤变得松弛。而且洗脸水过热对于皮肤的油脂有较好的溶解效果，但却容易损害皮肤表面的皮脂膜，从而让皮肤变得干燥。
三、洗脸水温度的注意事项
洗脸水不能过冷，过冷的洗脸水会使得皮肤毛孔收缩，这样毛孔内的灰尘杂质就不能被很好地清理掉。对于体质比较弱的人来说，一开始可能难以承受冷水洗脸，可以先用比自己体温略低一些的水温来洗脸，然后慢慢去适应和习惯用冷水洗脸。
四、洗脸的其他事项
在洗脸的时候可以根据自己的皮肤性质适当选择香皂或者洗面奶等。另外，冬天皮肤容易干燥，可以在洗脸后涂抹一些甘油来起到保湿保水的作用。
总之，冬天洗脸时要注意选择合适的水温，同时结合自身皮肤状况选择合适的清洁用品和保湿措施。