厌奶期的持续时间因人而异，一般来说，厌奶期可能会持续1-2周，但也有些宝宝可能会持续更长时间。
以下是一些可能有助于缓解厌奶期的方法：
1.尝试不同的喂奶方式：可以尝试改变喂奶的姿势、频率或时间，或者在宝宝饥饿时先喂一些奶，再喂其他食物。
2.提供安静的喂奶环境：在喂奶时，尽量保持安静，避免干扰宝宝，让宝宝能够专注于进食。
3.注意宝宝的身体状况：如果宝宝出现发热、呕吐、腹泻等异常症状，可能是身体不适导致的厌奶，需要及时就医。
4.不要强迫宝宝进食：如果宝宝不想吃奶，不要强迫，可以等宝宝饿了再喂。
5.给宝宝提供适当的刺激：可以通过按摩、玩耍等方式给宝宝提供适当的刺激，促进宝宝的食欲。
6.注意饮食调整：如果妈妈的饮食中含有刺激性食物或宝宝对某些食物过敏，可能会影响宝宝的食欲，需要注意调整饮食。
需要注意的是，如果宝宝的厌奶期持续时间过长或伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。