外伤性蛛网膜下腔出血的恢复时间通常为一至四周左右，不过具体时长取决于病情严重程度与是否有并发症。临床上，外伤性蛛网膜下腔出血主要由外伤致脑表面血管出血，血液进入蛛网膜下腔引起。因外伤程度各异，恢复时间差别较大。
一、如果外伤性蛛网膜下腔出血量少且无明显并发症，一般一至两周可恢复正常，也通常不会遗留后遗症。
1.少量出血时，对脑组织的影响相对较小，身体有较好的自我修复能力，能较快地吸收出血并恢复正常功能。
2.没有并发症意味着不会进一步加重病情和影响恢复进程。
二、若出血量较多且有明显并发症如颅脑外伤、脑积水等，往往需要两至四周才能恢复正常，且严重出血可能诱发血管痉挛，使患者出现意识障碍、肢体运动功能障碍等症状，还可能影响脑脊液循环而导致脑积水。
1.较多的出血量会对脑组织造成较大压力和损伤，恢复起来就会更困难，需要更长时间。
2.颅脑外伤会直接影响大脑功能，增加恢复的复杂性和时间。
3.脑积水等并发症会严重干扰正常的生理过程，影响恢复。
患者在外伤性蛛网膜下腔出血恢复期要严格遵医嘱积极治疗，并按时到医院复查，以防病情加重损害健康。
总之，外伤性蛛网膜下腔出血的恢复情况受多种因素影响，患者需密切配合治疗和复查，以促进康复和避免不良后果。