涨奶有硬块可能是由于乳汁淤积引起的，也可能是由于乳腺增生、乳腺炎等原因导致的。以下是一些治疗涨奶有硬块的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。
2.按摩：用手轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，帮助排出淤积的乳汁。按摩时要注意力度，避免损伤乳房。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，缓解乳房胀痛。吸奶器的使用方法要正确，每次吸奶时间不宜过长，避免损伤乳头。
4.调整饮食：哺乳期的妈妈要注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃清淡、易消化的食物，避免乳汁分泌过多。
5.就医治疗：如果涨奶有硬块的情况比较严重，或者出现了发热、乳房疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医治疗。医生可能会开一些药物，如抗生素、退烧药等，同时也会建议暂停哺乳。
需要注意的是，在治疗涨奶有硬块的过程中，要注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。同时，要注意观察乳房的变化，如果症状加重或出现其他异常情况，要及时就医治疗。