要知道自己有没有怀孕，可以通过多种方法来判断。一般来说，月经推迟是比较常见的怀孕信号，如果平时月经规律，月经超过10天以上没来，怀孕的可能性较大。
月经变化判断
月经推迟： 对于月经周期规律的女性，如果月经推迟超过10天，怀孕的几率相对较高。不过，月经推迟也可能由其他因素引起，比如压力过大、内分泌失调等。月经异常： 怀孕后可能会出现着床出血等情况，但这种情况相对较少见。如果月经出现明显的异常改变，比如经量、经期与平时不同，也需要考虑怀孕的可能。
症状观察判断
早孕反应： 一般在停经6周左右可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲减退等。不过，每个人的早孕反应出现时间和程度都不一样，有的女性可能反应很轻微，有的则比较严重。乳房变化： 怀孕后乳房可能会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深，乳晕周围可能出现蒙氏结节等变化。但这些乳房变化也不是绝对的，其他一些乳腺疾病也可能导致类似表现。
检测方法判断
验孕棒检测： 可以在月经推迟后使用验孕棒检测尿液。一般在月经推迟1周左右就可以用验孕棒检测，准确率较高。使用时按照说明书操作，将验孕棒的试纸端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果，如果出现两条红线，通常表示怀孕。血hCG检测： 血hCG检测比验孕棒更敏感、更准确。一般在同房后7 - 10天左右就可以去医院抽血检测血hCG水平，如果血hCG值升高，基本可以确定怀孕。血hCG是一种由胎盘分泌的激素，怀孕后体内该激素水平会快速升高。