对于平时月经周期规律的女性而言，若月经21号来，那么下个月7号左右受孕率通常最高。具体情况如下：
一、对于月经周期较为规律的女性：
1.排卵日的确定：一般来说，这类女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天，所以若本月21号来月经，排卵日便是下个月7号。
2.排卵期范围：排卵期就在排卵日的前5天和后4天这个时间段，在此期间同房会增加怀孕的概率。
二、对于月经周期不规律的女性：
可能需要借助排卵试纸来测试排卵期，当排卵试纸显示阳性时即可安排同房。
无论是月经周期规律还是不规律的女性，如果想要怀孕，都应该做到以下几点：
1.及时进行相关的孕前检查，以确保优生优育，同时要按照医嘱服用叶酸。
2.备孕期间最好适当进行运动。
3.在饮食上要做到营养搭配均衡。
4.保持良好的心情，这些都是有利于成功怀孕的条件。
总之，女性要根据自身月经周期的情况，选择合适的方法来提高受孕率，同时要做好各项备孕准备，以迎接新生命的到来。