脚跟发热可能有以下原因：
一、心肾阴虚：在中医经脉里，心经和肾经是经过手足位置的。当心肾气血不足时，可能会让体内火气较旺，进而出现手脚发热、易出汗等状况。患者在日常生活中可适当饮用绿茶、绿豆水等来缓解。比如，绿茶中含有多种有益成分，能起到一定的清热作用；绿豆水也有清热解毒的效果。
二、血热：当热邪侵入到血液中，会使患者自觉体内有热，可能导致脚发热。这种情况常见于夏季或生活在热带地区的人。此时可以适当食用一些具有清热作用的蔬菜，像黄瓜，其水分丰富且有一定的清热功效；苦瓜能清热降火；海带也有助于清热。
三、湿热：如果长期处在潮湿且温度较高的环境中，可能会有湿邪侵犯，从而出现手脚发热的症状，同时可能还伴有乏力、精神不振、大便不成形等表现。
此外，还可能是疳积发热。中医治疗需要经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总之，脚跟发热的原因多样，需要根据具体情况进行判断和治疗。