感冒是常见的上呼吸道感染，多数由病毒引起，普通感冒一般5~7天可自愈。
感冒的常见症状表现
鼻塞流涕： 约80%的感冒患者会出现鼻塞，鼻腔分泌物增多，导致流涕，严重时会影响呼吸和睡眠。咳嗽咽痛： 约70%的患者有咳嗽症状，可为干咳或有少量痰液，同时伴随咽部疼痛，吞咽时加重。
缓解感冒不适的非药物方法
充足休息： 感冒时身体需要能量来对抗病毒，保证每天7~9小时的睡眠时间，有助于身体恢复。补充水分： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，多喝温开水能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙不适。
感冒需谨慎对待的情况
持续高热： 如果体温超过38.5℃，且持续3天以上不退，可能不是单纯感冒，需及时就医排查其他疾病。呼吸困难： 当感冒后出现呼吸急促、困难，甚至伴有胸痛，这可能是引发了肺炎等并发症，要立刻就医。
儿童感冒的特殊注意事项
婴儿感冒： 3个月以下婴儿感冒时，症状可能不典型，如出现精神萎靡、拒奶等情况，应立即送医，不能自行用药。儿童用药： 6岁以下儿童感冒时，避免自行使用成人感冒药，应选择儿童专用的感冒药物，且需严格按照药品说明书的剂量服用。