经常中暑的原因通常包括环境影响、肥胖以及出汗减少等。对此需要采取调整环境、手术治疗、加强运动等措施来应对。具体如下：
一、环境影响：如果处于天气过度炎热的情况，或是经常在高温以及不透风的环境中工作，就可能使身体热量产生增多，进而引发中暑。所以要重视降温，尽可能避免长时间处于高温高热的环境里。
二、肥胖：当身体过度肥胖且长时间缺乏运动时，容易导致身体虚弱。而在天气炎热的情况下，容易因出汗过多而引发中暑。这就需要少吃油腻性食物，平时要经常进行有氧运动，通过运动消耗热量，以促进体重下降。
三、出汗减少：若存在汗腺损伤的状况，可能会导致出汗较少，这样就会影响散热从而引起中暑。通常可以采用激光手术的方法来进行治疗，能改善因烫伤后皮肤疤痕而导致的毛孔破坏情况。此外，还有可能是因为经常穿一些不透气的衣服、周围环境温度上升、散热障碍等因素所引起，因此需要及时进行调整。
总之，要注意中暑的这些常见诱发因素，根据具体情况采取合适的应对措施。