如果手淫过猛导致包皮水肿，以下是一些建议：
1.停止手淫：首先，需要停止手淫或减少自慰的频率，以避免进一步刺激和损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在包皮水肿的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.保持清洁：保持包皮部位的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的肥皂或洗液。
4.避免摩擦：穿着宽松的内裤，避免摩擦和刺激包皮部位。
5.抬高阴茎：将阴茎抬高，有助于减轻水肿。可以使用枕头或其他支撑物。
6.观察症状：密切观察水肿的情况，如果症状持续加重、出现疼痛加剧、发热或其他异常症状，应及时就医。
7.就医：如果包皮水肿严重、症状持续不缓解或出现并发症，如感染、出血等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，例如使用药物（如抗生素、消炎药）或进行包皮环切术等。
需要注意的是，过度手淫可能对身体健康造成不良影响，包括引起包皮水肿、前列腺炎、阳痿、早泄等问题。因此，建议适度控制手淫频率，避免过度刺激。如果对自己的身体健康有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的建议。