发烧在临床上即指发热，晚上在家发热且没药时，一般可通过物理治疗来缓解症状。要明白病情恢复需时间，应保持良好心态积极治疗，不可盲目用药。
一、大人发热：
1.若大人晚上发热且体温未超38.5℃，可采取物理治疗。比如使用冰袋放置于额头，或进行温水浴，还可用温水擦拭腋窝、腹股沟、脚心、手心等部位，通过水分蒸发带走体内热量，降低体温。进行物理降温时要注意调整室内温度，防止在擦拭身体时受凉致病情加重。
2.若大人发热超40℃，并出现四肢乏力、肌肉酸痛、胡言乱语、意识不清等症状，应及时前往正规医院的急诊科或普通内科就诊。
二、小孩发热：
1.凉毛巾敷头：当小孩晚上在家发热没药且睡着时，家长可用凉毛巾轻放于孩子额头进行局部凉敷，可通过热传导使体温下降，还能减少对小孩睡眠的打扰。
2.温水擦拭身体：家长可用软毛巾蘸取温水，轻轻擦拭小孩脖子、腋下、腹股沟等部位，有助于改善血液循环，利于加速体内热量代谢，缓解相关情况，也能使毛孔扩张，促进热量尽快散发。温水擦拭可多次进行，家长动作要尽量轻柔、快捷，擦拭结束后要及时给小孩盖好合适厚度的被子，以防受凉。
3.贴退热贴：可通过凝胶中的水分气化吸收身体热量，将体内热量蒸发从而起到散热作用，缓解相关情况，同时不会破坏小孩免疫功能而起到降温效果。
总之，在家中发热无药时可采取这些物理方法缓解，但也要密切关注病情变化，必要时及时就医。