突然左腰疼痛可能由急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、输尿管结石等引起。具体如下：
一、急性腰扭伤：这通常是腰部软组织因外力突然牵拉或突然改变姿势等因素所致。患者的腰部会突然出现极为剧烈的疼痛，比如左腰疼痛，同时伴有明显的活动受限情况。在日常生活中要特别注意卧床休息，做好防寒保暖工作。
二、腰椎间盘突出症：这是较为常见的腰椎退行性疾病，由于突出的椎间盘对神经根形成压迫，进而会导致左侧腰部突然疼痛，还可能伴有下肢疼痛、麻木等表现。平时切不可进行剧烈运动，也不要过度劳累，以免导致症状加重。
三、输尿管结石：一般是肾结石在排出过程中暂时受阻于输尿管的狭窄处而引发。若左侧输尿管存在结石，会对输尿管产生刺激，从而引起左侧腰部疼痛，这种疼痛往往让患者难以忍受，还会伴有尿频、血尿、排尿困难等症状。平时可以多进食新鲜的水果、蔬菜等，同时要注意多饮水。
总之，当突然出现左腰疼痛时，要考虑到可能是这些原因，应根据具体情况采取相应的措施和注意事项。